(正在從sina blog搬過來，相片後補)
昨日 (26/11/2006) 和太太(小w)行了一敞昂坪360救援徑，初時還擔心天氣不穩定而要取消行程，但到達東涌後，發現陽光普照，很適合郊遊。
行程：東涌地鐵站 --> 東涌小炮台 --> 馬灣涌 --> 逸東邨 --> 侯王宮 --> 昂坪360救援徑 --> 昂坪市集
難度：中級
所需時間：約四小時 (包括休息時間)
特色：沿吊車路線而行，沿途會行經很多木棧道，很有特色，而且可觀看機場和東涌市中心的景色。
路線簡介：
1. 東涌地鐵站 --> 昂坪360救援徑起點
熱身階段，所需時間約四十分鐘，若有需要，可在逸東邨商場補給。
離開地鐵站到順東路，上梯級後會到達一涼亭，可在那裡觀看四周景色。
穿過馬灣涌後到達逸東邨
經過侯王宮，球場和東涌戶外康樂營後，便看見此橋，過橋後不久便到達昂坪360救援徑的起點。
2. 昂坪360救援徑起點 --> 三號塔
需時約一小時，這段路線全是梯級路，頗費力氣，宜作適量休息。
3. 三號塔 --> 四號塔
需時約四十五分鐘，開始在石路和木棧道上行走，不太難行。
4. 四號塔 --> 五號塔吊車轉向站
需時約四十五分鐘，路段途中有一V形棧道，梯級陡峭，要小心行走，最後到達五號塔之前要登上一段頗長的的石級。
5. 五號塔吊車轉向站 --> 昂坪市集
需時約四十分鐘，五號塔是全程的最高點，之後路段頗輕鬆，天氣好時，還可遠眺大佛。
