鳳凰徑第三段、第四段部分、昂坪360救援徑

繼續到大嶼山行山。在大圍吃完早餐後便乘車前往東涌，有了上星期的經驗，下車後便直接前往總站排隊，雖然一樣是很多人，但不用等多久便可上車，跟車長說明在伯公坳站下車便可享有分段收費。

由三百多米高的伯公坳上行至九百多米的鳳凰山需要一定的體力，不過慢慢行加上適量休息便可，而下山至昂坪時，由於梯級頗多，亦宜慢行以減低膝蓋的負荷。接續走鳳凰徑第四段，途中會經過彌勒山郊遊徑及昂平360救援徑繞圈返回昂坪。

本來打算繼續沿車路行至深屈道完成整段第四段，不過到了昂平市集後見還有時間及體力便改變主意，改行昂坪360救援徑直接回東涌，第四段的後半段便留待下次和第五、六段一起走。

行到救援徑的末段時，體力都用得差不多了，要慢慢下山，經過逸東邨時得知東涌炮台就在附近，又順道前往，最後回到東涌富東邨已是下午六時。今日共走了約十五公里，慢行連休息花了約七個半小時。

路線簡介

 

相片及簡述稍後更新。