北潭涌、榕樹澳、海下、大灘

這條路線是某越野跑比賽的路線，由北潭涌傷健樂園起步，經鰂魚湖至坪墩、南坑一帶，逆走一段麥理浩徑第三段後下降至榕樹澳，之後經深涌、白沙澳至海下，最後再利用小徑接上大灘郊遊徑至大灘，全長二十一公里，連休息共用了七小時多。

原本上星期和阿仔一起行，但剛巧遇上下雨，路況不好兼時間不夠，只行到榕樹澳便決定撤退，在水浪窩乘巴士離開。

今個星期再行一次，起步時間改早一點，不過阿仔找周公去，於是變成為單人出發。

路線簡介及相片稍後更新。