Day 6 (28/10/2025)
高知縣高知市 --> 高知縣四万十町
宿：民宿 鈴
騎行距離：84.0km
0630
五時許起床後，第一件要做的事情就是預約今晚的住宿。今天的目的地窪川亦是另一個比較難找住宿的地方，出發前及到了日本後也一直有留意訂房網站，但始終沒有住宿可預訂，有考慮過岩本寺 宿坊，但最遲三日前便要預約，而且若果要免費取消更要提早六天，彈性不夠，萬一騎行出了問題而要改行程便會很麻煩，最後決定放棄窪川一帶的住宿，而是像第三天日和佐一樣，乘車往別的地方住。
梳洗後便到酒店大堂吃早餐。
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| 酒店的200円早餐，有三款供住宿者在辦理入住時選擇 |
0730
離開高知市前，先去幾個景點參觀。
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| 酒店外觀 |
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| JR高知駅前 |
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| アンパンマン・ばいきんまん像 |
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| はりまや橋(明治) |
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| はりまや橋 |
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| 東洋電化中央公園旁的高知警察署 |
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| 高知城 |
0805
正式開始今日的騎行。首先騎至路面電車県庁前駅接回官方路線，過了天神大橋後一直行，根據路上的指示，在一個十字路燈位右轉，接縣道36號，之後經過六泉寺隧道、橫浜隧道及高知競馬場，然後接縣道14號，經過日出野隧道後，到達離高知市中心約十公里的桂浜海岸一帶。
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| 接回官方路線 |
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| 高知競馬場入口 |
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| 桂浜海岸 |
0910
沿縣道14號及縣道23號繼續前行。
0955
過了仁淀川河口大橋後，來到新居緑地公園，在此小休片刻。
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| 仁淀川河口大橋 |
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| 新居海岸 |
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| 新居緑地公園 |
1020
經過宇佐しおかぜ公園後，到達宇佐町。
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| 宇佐しおかぜ公園 |
繼續沿岸邊的縣道前行，有些道路的路肩較窄，要小心車輛。
每當海岸線消失便是爬坡路段，途中會經過浦ノ内隧道及鳥坂隧道。
1200
經過押岡簡易郵便局後便左轉離開縣道23號，之後再騎行一會後便接上縣道313號，然後不久便到達須崎站。
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| JR須崎駅 |
1220
從車站騎約兩公里便到達道の駅 かわうその里 すさき。
1300
休息及吃點乾糧後便繼續騎行。
1320
沿國道56號前行，離開道之站後便開始爬坡，穿過角谷隧道、久保宇津隧道及安和隧道後來到安和站，此站是無人車站，旁邊是集落活動センター あわ，看見內裡有人，儘管入內詢問一下車站印事宜，果然站印可蓋。
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| らぶらぶベンチ（Love Love Bench） |
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| 安和海岸 |
1410
來到國道56號和縣道320號的交匯點，根據官方路線，原本要左轉縣道320號行安和海岸，但因為工程封閉了，要續行國道56號，結果無端要多爬一個坡。
過燒坂隧道後便進入中土佐町，之後下坡至土佐久礼站。
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| JR土佐久礼駅 |
1425
接回官方路線，經過中土佐ふるさと海岸時停留了一會，之後來到道の駅 なかとさ。
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| 双名島 |
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| 久礼八幡宮 |
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| 道の駅 なかとさ |
休息一會，吃過鰹可樂餅（229円）及迷你軟雪糕（317円）後便離開。
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| カツオコロッケ |
1500
到今日的重頭戲，開始最後約7公里的連續爬坡。
1530
原本打算挑戰一次過爬上七子峠，但慢慢爬了約3公里後，覺得也沒有這個必要，決定停下來拍照才繼續。
1600
最後用了約一小時爬完七子峠。其實到七子峠的坡度不算大，除了最後一段路的坡度上升之外，其餘路段都尚算容易應付，到了平路之後便開始下坡。
1610
經過影野站，在廣東話上，是一個頗特別的車站名，本人正正就是在拍照（影嘢）。
1640
到達道の駅 あぐり窪川，距離窪川站只剩下約三公里路程。此時大部分商店已關門，只有特産品コーナー仍然營業。
蓋完印，吃點小食（390円），五時過後才施施然離開。
1735
終於來到窪川站，把單車留在車站旁的單車停泊處。
1838-1937
乘土佐くろしお鉄道列車往中村（1110円）。
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| 土佐くろしお鉄道 - 窪川駅 - TKT8000形TKT8011号 |
1950
從車站旁的道路，穿過沒有路燈的住宅區，步行約十分鐘前往民宿。
民宿房間是和室，室內有洗臉盆，浴室和廁所則共用（3850円）。
2030
中村主要街道比室戶明亮，晚上外出時也不用帶燈。
在あや食堂吃晚飯（1450円），味道不錯。之後到每晚必去的超市後便回民宿休息。
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| 餃子(550円) |
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| 唐揚定食(900円) |
四国一周
道の駅 かわうその里 すさき
道の駅 なかとさ
道の駅 あぐり窪川
フジ 中村店
民宿 鈴
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